Une bonne forme apparente
À première vue, les chefs d'entreprise se portent bien. 88 % des dirigeants interrogés se disent globalement en bonne santé, un taux qui progresse d'année en année pour gagner 10 points en 10 ans.Côté santé mentale, 76 % des entrepreneurs se disent en bon état psychologique, soit 9 points de plus qu’en 2025, un rebond encourageant.
Une réalité plus contrastée
Derrière cette perception positive, la réalité semble plus nuancée. 85 % des dirigeants déclarent ainsi ressentir au moins un trouble de santé, en moyenne près de 6 maux ressentis, un chiffre en forte hausse sur les 5 dernières années.La moitié des dirigeants confient ressentir de l'épuisement, des tensions musculaires ou des troubles du sommeil. Viennent ensuite les troubles anxieux (43 %), le découragement et la perte de motivation (41 %), ainsi que le sentiment de colère et d'irritabilité (39 %).
Sur le plan psychologique, 1 dirigeant sur 2 confient être ou avoir été en situation de mal-être. Des difficultés psychologiques qui touchent tous les profils, sans distinction d'âge, de genre, d'activité, de fonction ou d'ancienneté.
Les difficultés du quotidien au cœur de la mauvaise santé psychologique
Parmi les principales sources de tension identifiées, la charge administrative et règlementaire cité par 64 % des dirigeants, suivi par la surcharge de travail (55 %) et l'incertitude économique (54 %).Le baromètre met également en évidence un cercle vicieux : les dirigeants en mauvaise santé psychologique ont plus de difficultés à adopter les bons réflexes pour se préserver. Ils protègent moins bien leur équilibre vie pro/vie perso (53 % contre 73 % pour l'ensemble), se déconnectent moins des outils numériques (38 % vs 53 %) et pratiquent moins régulièrement une activité sportive (56 % vs 67 %).
La santé du dirigeant essentielle à celle de l’entreprise
Si 73 % de l'ensemble des dirigeants disent avoir une entreprise qui se développe bien, ce n'est le cas que pour 51 % de ceux en souffrance. L'état psychologique est de fait corrélé à celui de l'entreprise, confirmant que la santé du dirigeant et celle de son entreprise peuvent être étroitement liées.Découvrez tous les résultats de notre étude 2026 sur la santé des dirigeants.